CONTEÚDO TÉCNICO

Tapes, vocês sabem para que servem?

Vocês já devem ter visto por aí muitos atletas e praticantes de atividade física de diversas modalidades , inclusive dentro dos CrossFit, utilizando faixas coloridas colados pelo corpo não é?

Vocês sabem o que são e pra que servem?

As Bandagens Elásticas tem como benefícios auxiliar na drenagem de edemas, estimular a consciência corporal, reduzir desequilíbrios musculares, auxiliar na estabilização articular e de estruturas importantes como tendões e ligamentos, tirando a sobrecarga destes e auxiliando o tônus muscular sem perder a amplitude e a qualidade de movimento e consequentemente interfere na sensação de dor.

Como isso acontece?

A tensão da bandagem elástica causa a estabilização além de criar estímulos mecânicos na pele onde estão localizados receptores sensoriais responsáveis pela sensação da dor. Já o componente elástico da bandagem estimula a pele a absorver melhor edemas e hematomas.

A Bandagem elástica é um recurso que deve ser usado em conjunto com outras técnicas e pode ser usada na prevenção ou no tratamento de lesões.

Ana Leticia C.F. Almeida
CREFITO-3/144768-F
@leticiafurquimfisio

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